Рекламные ссылки:
 
block
Главная Контакты Клубная жизнь Фото

Йога

 
   

Йога - это путь к гармонии духа и тела, посредством развития силы, координации и гибкости. Учения йоги говорят о том, что цель каждого-это внутреннее путешествие к своей душе. Практика йоги направлена на преодоление ограничений тела путём совмещения физических упражнений с дыхательной гимнастикой. Асаны - позы в йоге способны помочь в излечении многих болезней, благодаря правильному положению и дыханию, из-за чего жизненные процессы начинают идти иначе. Регулярные занятия занятиям йогой улучшат работу дыхательной, кровеносной, гормональной и пищеварительной систем организма, а тело сделают гибким и сильным.

На сегодняшний день йога стала одним из самых популярных направлений. Начать занятия сможет каждый, не зависимо от возраста. Все, что Вам потребуется- это удобная одежда и желание.

Фитнес-йога – это сочетание древнейшей индийской практики с достижениями современных специалистов в области спорта и здоровья. Простые упражнения, в сочетании с глубоким дыханием и концентрацией на собственных ощущениях, помогают добиться равновесия между телом и разумом, укрепить иммунитет и навсегда расстаться с болезнями и хронической усталостью.

Уже через несколько занятий Вы почувствуете прилив сил, эмоциональная устойчивость возрастет. Мышцы подтянутся и окрепнут, а Ваши лишние килограммы уйдут естественным способом

Фитнес-йога в фитнес - клубе «XXXL» г. Егорьевск– путь гармонии и здоровью!

«    Май 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
  г.Москва, Sait-service.ru — Сервисная служба
Создание и продвижение сайтов
2012 проект компании Emmas
Счетчик